Freunde & Partner
Das team
Unser Grundsatz: Ein sicheres und effektives EMS-Training muss immer in Begleitung eines fachkompetenten und zertifizierten EMS-Trainer durchgeführt werden.
Die persönliche Betreuung durch geschultes Personal macht unser EMS-Training zu einem „Personal Training“ der besonderen Art. Der Trainer hat die wichtige Aufgabe, die Balance zwischen dem individuellen Leistungsniveau und der Zielsetzung des Trainierenden zu finden.
Unsere Trainer überprüfen vor, während und nach dem Training verbal und per Augenschein den Zustand des Trainierenden sowie den korrekten Sitz der Elektroden. Jede 20-minütige Trainingssitzung wird vollständig vom Trainer am Terminal gesteuert und durch individualisierte Übungsanweisungen begleitet, der Trainierende gegebenenfalls korrigiert und zusätzlich motiviert!
Sportliche Tugenden prägen unseren Teamgedanken: Leistungsbereitschaft, Verlässlichkeit, Fairness und Kritikfähigkeit. Für unsere Trainierenden und uns selbst. Zudem haben wir auch Spaß dabei. Wir freuen uns auf ein Kennenlernen!
Annemarie Specht,
ist geschulte EMS-Trainerin, Fitnesstrainer A-Lizenz Inhaberin und Studentin des Lehramts an Grundschulen in den Fächern Mathematik, Deutsch und Sport.
Die Leichtathletik war und ist ein langjähriger Begleiter in Annemaries Leben, die Trainierenden profitieren selbstredend in hohem Maß davon! Kreativ, fordernd, konzentriert und mit viel Charme erhaltet Ihr hier die Athletikvariante unseres EMSTrainings!
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
den vielseitigen Kontakt und individuellen Austausch mit unseren Trainierenden sowie die Möglichkeit, Freude an Bewegung weiterzugeben. Jedes Training ist eine Chance, etwas Neues zu entdecken und gemeinsam Erfolge zu feiern. Es freut mich zu sehen, wie hart unsere Trainierenden für ihre Erfolge arbeiten, und es ist schön, sie dabei immer wieder aufs Neue zu motivieren und zu begleiten.
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
Es geht nicht darum, der oder die Beste zu sein, sondern heute besser zu sein als gestern.
Bin ich mal nicht im Studio…
verbringe ich gerne Zeit mit meinen Freunden, meiner Familie oder bewältige meinen alltäglichen Uniwahnsinn. Oft findet man mich auch in einem schönen Café mit einem leckeren Kaee und einem Stück Kuchen. An den Wochenenden verbringe ich häufig Zeit bei mir in der Heimat – im wunderschönen Thüringen – und genieße es, dort einfach mal abzuschalten. Im Sommer gehe ich gern joggen, während ich es in den kälteren Jahreszeiten vorziehe, im Warmen zu trainieren.
Früh morgens…
brauche ich gute Musik, um richtig wach zu werden. Egal, wie früh am Morgen es ist – Musik lässt mich immer motiviert in den Tag starten.
Hannah Wagner,
ist geschulte EMS-Trainerin sowie immer frohgelaunte Studentin des Lehramts an Grundschulen in den Fächern Mathematik, Deutsch und Sport. Team- und Fitnesserfahrung bringt Hannah aus über 10 Jahren leistungssportorientierten Handball mit, aktuell liegt der Fokus vor allem auf Lauf- und Kräftigungseinheiten!
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
die Abwechslung! Keine Trainingseinheit gleicht der anderen, sowohl von den sportlichen Übungen her als auch von den Gesprächen mit Kunden, sofern es das intensive Training zulässt 🙂 . Ebenso ist es spannend, von meinen Kollegen zu lernen und sich von Übungen aus den jeweiligen Sportarten inspirieren zu lassen.
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
„Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.“
„No pain, no gain.“
Bin ich mal nicht im Studio…
treffe ich mich am liebsten mit Freunden und verbringe einen schönen Nachmittag mit ihnen. Außerdem sieht man mich in der Schwimmhalle, um fleißig an meiner mangelhaften Schwimmtechnik zu arbeiten oder in der Natur bei einer ausgiebigen Laufeinheit.
Früh morgens…
bin ich noch nicht richtig wach. Daher starte ich meinen Tag mit dem Zähneputzen und einer parallelen Tanzeinheit vor dem Spiegel. Mit der richtigen Musik startet es sich gleich viel besser in den Tag. Danach darf eine Joghurtbowl mit Früchten und Nüssen auf keinen Fall fehlen, bevor ich dann zum Bus eile, um pünktlich bei meiner ersten Vorlesung oder der Arbeit zu sein.
Gina Krämer,
geschulte EMS-Trainerin und Lehramt Studentin für Sport und Biologie! Gina geht den Dingen auf den Grund,
hinterfragt, ist vielschichtig interessiert und bringt Ihr Wissen nicht nur auf der Trainingsfläche perfekt in
Anwendung. Unsere Trainierenden profitieren vom übungsspezifischen Detailwissen und werden somit locker,
aber präzise auf der Trainingsfläche angeleitet! Perfekt!
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
die Vielfältigkeit eines jeden Trainingstags! Als Trainerin hat man die Möglichkeit ein großes Spektrum an Übungen zu zeigen, die sowohl kognitiv als auch körperlich fordernd und fördernd sind. Doch ebenso die enge
Zusammenarbeit mit den Trainierenden gestaltet die Arbeit im Neosoma so interessant. Man lernt wahrlich nie aus!
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
„Zähne zusammenbeißen und durch!“
Bin ich mal nicht im Studio…
findet Ihr mich höchstwahrscheinlich in der Uni.
Neben meinem Uni- und Arbeitsalltag nutze ich dann meine Freizeit, um meine Lieblingsmenschen zu treffen, mit ihnen in den Park zu gehen, Spieleabende zu veranstalten oder etwas Feines zum Essen zu zaubern. Neben diesen Aktivitäten mache ich noch viel Sport, primär Leichtathletik und Kampfsport, mit dem großen Ziel, eines Tages meinen Bruder stemmen zu können. 🙂
Früh morgens…
brauche ich ein wenig Zeit, um vollends wach zu werden. Dafür benötige ich aber nicht viel. Essen und eine inspirierende Morgenlektüre sind mir dabei zwei treue Helfer.
JosephiN Stallmann,
geschulte EMS-Trainerin, zertifizierte Personal Trainerin, B-Lizenz Inhaberin und Studentin der Rechtswissenschaften. Josi, wie man sie nennen darf, ist wahrlich ein Energiebündel mit universellen Talenten.
Dabei ist sie beim Sport gleichsam der Juristerei fokussiert, ehrgeizig und weiß genau, wo entlang und wohin es gehen soll! Äußerlich unsere Kleinste 🙂 , überzeugt Josi mit innerer Ruhe, großartigen Trainings und immer positiver Energie!
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
den Trainierenden dabei zu helfen und sie zu motivieren, etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist zu tun und dabei ihre Fortschritte zu beobachten. Jedes Training kann individuell gestaltet werden und auch die Gespräche mit den Trainierenden bringen immer wieder Abwechslung hinein. Am schönsten ist aber mit einem verschwitzten Lächeln nach einer Trainingseinheit belohnt zu werden. Dies wiederum ist meine Motivation.
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
„If you can’t stop thinking about it, don’t stop working for it.“
„Keep your squats low and your standards high.“
„Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen; den Schmerz der Disziplin oder den des schlechten Gewissens.“
Bin ich mal nicht im Studio…
bereite ich mich auf mein Staatsexamen vor.
Als Ausgleich und um meine überschüssige Energie loszuwerden, verbringe ich meine Freizeit vor allem im Sommer am liebsten auf dem Tennisplatz. Außerdem liebe ich das Tanzen und verlasse beim Cheerleading als Flyer auch gern mal den Boden. Besonders schön daran ist, diese Aktivitäten mit Freunden teilen zu können. Auch gemeinsame Reisen und Zeit bei meiner Familie im Harz dürfen nicht fehlen. Wenn ich jedoch mal etwas Ruhe brauche, gibt es ein Workout in den eigenen vier Wänden oder einen Spaziergang.
Früh morgens…
mache ich mir direkt Musik an, um wach und motiviert zu werden. Diese Motivation nutze ich gerne für eine kleine Sporteinheit und starte am liebsten mit einem Workout in den Tag, falls ich nicht arbeiten oder lernen muss. Auf jeden Fall muss ich mich erstmal mental auf den Tag vorbereiten und stehe deshalb meist (und gerne) viel zu früh auf…
Frank Piehler,
Diplomsportlehrer, zertifizierter EMS-Trainer, Gründer und verantwortlich für Alles.
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
…mein Streben nach Perfektionismus ausleben zu dürfen! Tagtäglich freue ich mich darauf, die EMS Trainingstechnologie als kurzweiliges und hocheffektives Trainingsmittel einsetzen zu können. In Kombination mit der niveauvollen, persönlichen und herzlichen Atmosphäre, ob im Team des NEOSOMA oder der Trainierenden mit- und untereinander, ist es mein perfekter Wirkbereich! Langeweile ausgeschlossen! Und das in einem attraktiven Studio im Herzen unserer schönen Saalestadt!
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
…Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es jemals bereut!
Bin ich mal nicht im Studio…
…plane und organisiere ich fast immer das Drumherum des NEOSOMA! Selbst und ständig eben. Auszeiten werden immer mit Sport und Kultur gefüllt, auch Halle hat da Vieles zu bieten!
Früh morgens…
…springe ich, oft übermüdet, aus dem Bett und bin bereit für den Tag! Ist doch klar!
Franz Wenzel,
geschulter EMS – Trainer, Student der Physik, Mathematik sowie des Sports im Lehramt. Seine große Leidenschaft sind die verschiedensten Mannschaftssportarten. Er bereichert das Neosoma mit enormen Teamgeist und setzt mit Charme, Humor und Vielfalt sportliche Akzente.
An meiner Arbeit liebe ich besonders…
…die Effizienz des Trainings. Fortschritte schaffen und diese aufzuzeigen ist die beste Motivation, die es gibt!
Lieblingsweisheiten zu meinem Training…
„Clear eyes. Full hearts. Can’t lose!“
„Das Kreuz des Sportlers muss breit sein – wegen der Werbefläche.“
Bin ich mal nicht im Studio…
…findet man mich auf den unterschiedlichsten Sportstätten der Republik. Ob auf der Beach – Volleyball Anlage, der Schwimmhalle oder der Turnhalle – da braucht man mich nicht 2x fragen! Nur Joggen mag ich gar nicht.
Früh morgens…
…hole ich das Fahrrad aus dem Keller und los geht’s! Zeit für Frühstück habe ich selten.“
