Gesundheit und Wohlbefinden

Anwendungsbereiche

Gesundheit & Wohlbefinden

Gesundheit & Wohlbefinden

Die Folgen moderner Lebensweise sind beachtlich: statistische Rekordwerte bei allen typischen Zivilisationskrankheiten, ob Übergewicht, Rücken- oder Herz-Kreislaufbeschwerden. Die Folgen: Rekordausgaben im Gesundheitswesen auf der einen, Verlust von Lebensqualität auf der anderen Seite.

Unsere Erkenntnis: Modernes Leben fordert modernes Training! Zeitoptimiert, hocheffektiv, individuell und sicher!

Wir bieten durch unser EMS Training Stärkung auf allen Ebenen! Physische und psychische Aspekte liegen eng zusammen und bedingen sich häufig gegenseitig. Durch das schonende Training und die spür- und sichtbaren Erfolge in kurzer Zeit, verbessert sich Ihre allgemeine Stimmungslage und Ihre Leistungsfähigkeit – für mehr Vitalität und Lebensfreude in Alltag und Beruf.


  • ganzheitliches und funktionelles Muskelaufbautraining
  • Abbau von Beckenbodenschwäche / Inkontinenzbeschwerden
  • Schwangerschaftsnachsorge (Beckenbodenkräftigung, Rektusdiastase, Figurformung)
  • schonender Muskelaufbau nach Verletzung oder Operation
  • Koordinationsförderung
  • Beweglichkeitsschulung
  • Reduktion von Übergewicht, Herz-Kreislauf-Aktivierung
  • Osteoporosevorsorge
  • kontrolliertes Muskeltraining bei spezieller Indikation (z.B. Rheuma)
  • Förderung des psychischen Wohlbefindens

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